Sadje in zelenjava vsebujeta veliko zdravilnih snovi, ki v medsebojnih kombinacijah ugodno vplivajo na splošno počutje in ohranjanje zdravja. Lahko celo pomagajo pri določenih obolenjih. Človek… Preberi več »Pomen vitaminov in mineralov v sadju in zelenjavi
Razstrupljanje telesa ali detoksifikacija je naravni sistem čiščenja telesa, v katerem se naberejo škodljive snovi, ki jih človek ustvari z vnašanjem hrane in vode v… Preberi več »Razstrupljanje telesa ali detoksifikacija
Se počutite napihnjeni in vas mučijo vetrovi? Prebava pa je slaba in počasna? Bi morda poleg tega, da si uredite presnovo, radi izgubili tudi kakšen… Preberi več »Napitek iz 2 sestavin za boljšo prebavo
Česen, Allium sativum, je prav zaradi svojih učinkovin, kot so jod, žveplo, kremenčeva kislina tako zelo zdravilen. Poleg omenjenih vsebuje tudi železo, magnezij, kalcij ter… Preberi več »S česnom do vitalnosti in dobrega počutja
Korenine regrata, Taraxacum officinale, so še posebej dragocene in so pravi zaklad. Poglejmo, kako in kdaj jih nabiramo, sušimo in seveda kako jih lahko uporabimo.… Preberi več »Uporaba regratovih korenin v zdravilne namene
Regrat, Taraxacum officinale, je eno izmed prvih pomladnih zelišč s katerim nas obdari mati narava. Uporabna je celotna rastlina. Liste običajno zaužijemo surove, v solati,… Preberi več »Regratov čaj – priprava in zdravilni učinki
Ljudje se vse premalo zavedamo, kako zelo zdravilna je kopriva. Eden izmed najenostavnejših in hkrati tudi najdostopnejših pripravkov iz kopriv je tudi čaj, ki deluje… Preberi več »Čaj iz kopriv – za zdravje celotnega telesa
Ste med tistimi, ki vsako jutro na tešče popijejo mlačno limonado? Niste? V vsakem primeru si preberite spodnjih 20 razlogov zakaj je pitje mlačne limonade… Preberi več »20 razlogov zakaj je pitje mlačne limonade koristno
Vsi se zavedamo, da premalo skrbimo za naše telo in vanj vnašamo hrano in pijačo, ki našemu telesu ne dene najbolje. Napihnjenost, slaba prebava, slabo… Preberi več »Razstrupite svoje telo v enem samem dnevu
Napitek, ki poskrbi za boljši spanec? Tako je! Napitek iz banane in cimeta blagodejno vpliva na kvaliteto našega spanca, ki je zelo pomembna za naše… Preberi več »Z banano in cimetom do boljšega spanca