Breskev – več kot le sočen sadež
Breskev (Prunus persica) je manjše sadno drevo, ki ima svojo domovino v Perziji, zato so naši predniki plod imenovali tudi perzijsko jabolko. Drevo se je hitro… Preberi več »Breskev – več kot le sočen sadež
Fit z naravo
Buče in njihov pomen v prehrani
Bučevke so bile na jedilniku že v času starodavne majevske civilizacije, v subtropskih in tropskih pokrajinah. V svetu poznamo več kot 800 vrst bučevk, ki… Preberi več »Buče in njihov pomen v prehrani
Žitarice
Žitarice so velika družina kulturnih rastlin, ki so že od kamene dobe naprej, saj so jih že zelo zgodaj pričeli organizirano pridelovati na rodovitnih poljih… Preberi več »Žitarice
Pomen vitaminov in mineralov v sadju in zelenjavi
Sadje in zelenjava vsebujeta veliko zdravilnih snovi, ki v medsebojnih kombinacijah ugodno vplivajo na splošno počutje in ohranjanje zdravja. Lahko celo pomagajo pri določenih obolenjih. Človek… Preberi več »Pomen vitaminov in mineralov v sadju in zelenjavi
Razstrupljanje telesa ali detoksifikacija
Razstrupljanje telesa ali detoksifikacija je naravni sistem čiščenja telesa, v katerem se naberejo škodljive snovi, ki jih človek ustvari z vnašanjem hrane in vode v… Preberi več »Razstrupljanje telesa ali detoksifikacija
Napitek iz 2 sestavin za boljšo prebavo
Se počutite napihnjeni in vas mučijo vetrovi? Prebava pa je slaba in počasna? Bi morda poleg tega, da si uredite presnovo, radi izgubili tudi kakšen… Preberi več »Napitek iz 2 sestavin za boljšo prebavo
S česnom do vitalnosti in dobrega počutja
Česen, Allium sativum, je prav zaradi svojih učinkovin, kot so jod, žveplo, kremenčeva kislina tako zelo zdravilen. Poleg omenjenih vsebuje tudi železo, magnezij, kalcij ter… Preberi več »S česnom do vitalnosti in dobrega počutja
Uporaba regratovih korenin v zdravilne namene
Korenine regrata, Taraxacum officinale, so še posebej dragocene in so pravi zaklad. Poglejmo, kako in kdaj jih nabiramo, sušimo in seveda kako jih lahko uporabimo.… Preberi več »Uporaba regratovih korenin v zdravilne namene
Regratov čaj – priprava in zdravilni učinki
Regrat, Taraxacum officinale, je eno izmed prvih pomladnih zelišč s katerim nas obdari mati narava. Uporabna je celotna rastlina. Liste običajno zaužijemo surove, v solati,… Preberi več »Regratov čaj – priprava in zdravilni učinki
Čaj iz kopriv – za zdravje celotnega telesa
Ljudje se vse premalo zavedamo, kako zelo zdravilna je kopriva. Eden izmed najenostavnejših in hkrati tudi najdostopnejših pripravkov iz kopriv je tudi čaj, ki deluje… Preberi več »Čaj iz kopriv – za zdravje celotnega telesa