Raztezanje po hoji: 6 nežnih vaj po jesenskem sprehodu
Po sprehodu lahko nekaj minut namenimo prijetnim vajam za gibljivost. Spoznajte šest preprostih razteznih vaj, varno izvedbo in najpogostejše napake.
Suhe roke pozimi: nežna zaščita kože pred mrazom in umivanjem
Suhe roke pozimi so pogoste zaradi hladnega zraka, ogrevanja in pogostega umivanja. Preverite, kako izbrati kremo, zaščititi kožo in preprečiti draženje.
Rožmarin pozimi: kako zaščititi rastlino v loncu in na vrtu
Rožmarin pozimi najbolj ogrožajo kombinacija mraza, vetra in premočene zemlje. Preverite, kako ga zaščititi v loncu ali na gredi in koliko ga zalivati.
Pomarančni liker iz lupinic: dišeč domač recept za zimo
Iz aromatičnih pomarančnih lupinic, vodke in sladkornega sirupa pripravimo domač liker. Recept vključuje razmerja, maceracijo, filtriranje, zorenje in varno shranjevanje.
Hoja v dežju: oprema, varnost in motivacija za jesenske sprehode
Sprehoda ni treba odpovedati zaradi vsake plohe. Preverite, kako izbrati obutev, oblačila in varno pot ter kdaj je bolje ostati doma.
Nega las pozimi: kako zmanjšati izsušenost in statično elektriko
Pozimi so lasje pogosto bolj suhi, naelektreni in občutljivi na trenje. Preverite praktično rutino za umivanje, balzam, sušenje in zaščito las.
Priprava vrtnega orodja na zimo: čiščenje, sušenje in shranjevanje
Jeseni je pravi čas za čiščenje lopat, motik, grabljic in vrtnih škarij. Preverite preprost postopek za odstranjevanje zemlje, sušenje, zaščito pred rjo in varno shranjevanje.
Hibiskusov čaj: priprava, okus in pomembna previdnost
Hibiskusov čaj je rubinasto rdeč napitek prijetno kislega okusa. Kako ga pripraviti, kakšni so dokazi o učinkih in kdo mora biti previden?
Jesenski pohod v megli: vidljivost, orientacija in varnost
Megla hitro spremeni znano pot v zahtevnejši pohod. Preverite, kako prilagoditi traso, izboljšati vidljivost, poskrbeti za orientacijo in pravočasno obrniti.
Zaščita vrtnih rastlin pred prvo slano: kaj pokriti in kaj prestaviti
Pred prvo slano zaščitimo predvsem občutljive vrtnine in lončnice. Preverite, kdaj uporabiti vrtno kopreno, katere lonce prestaviti in zakaj je mikroklima pomembnejša od koledarskega datuma.