Ogrevanje pred hojo v mrazu: 7 minut za varen začetek
Kratko dinamično ogrevanje pred hojo v hladnem vremenu pomaga telesu postopno preiti iz mirovanja v gibanje. Preverite preprosto 7-minutno rutino brez zahtevne opreme.
Jesensko čiščenje rastlinjaka: priprava na zimo brez agresivnih sredstev
Po glavni sezoni rastlinjak temeljito očistimo, odstranimo obolele ostanke, operemo površine in preverimo prezračevanje. Tako zmanjšamo težave v naslednji sezoni brez nepotrebno agresivnih sredstev.
Liker iz suhih sliv: recept za hladnejši del leta
Liker iz suhih sliv je preprost domači recept za čas, ko svežega sadja ni več veliko. Preverite razmerja, maceracijo, filtriranje in zorenje brez nepotrebnih zdravstvenih trditev.
Ognjičevo olje za nego kože: kako ga uporabiti jeseni
Ognjičev macerat je lahko preprost del jesenske nege suhe, zdrave kože. Preverite varen nanos, realna pričakovanja, test na manjšem delu kože in kdaj ga raje ne uporabljamo.
Lipov čaj v hladnejših dneh: priprava in varna uporaba
Lipov čaj je tradicionalni zeliščni napitek iz cvetov lipe. Preverite preprosto pripravo, kaj pomeni tradicionalna uporaba pri prehladnih težavah in kdaj je potrebna previdnost.
Hoja po temi: varnost za jesenske in zimske sprehode
Krajši dnevi pomenijo več hoje v mraku in temi. Preverite, kako poskrbeti za vidljivost, svetilko, varno izbiro poti, oblačila in ravnanje ob cestah.
Jesensko sajenje čebulnic: tulipani, narcise in žafrani
Tulipane, narcise in spomladanske žafrane sadimo jeseni v odcedna tla. Preverite pravi čas, globino, razmik, lego, zalivanje ter zaščito čebulic pred zastajanjem vode in živalmi.
Domači piling za roke s sladkorjem in oljem
Preprost domači piling za roke pripravimo iz sladkorja in olja ter ga uporabimo nežno in občasno. Ni primeren za razpokano, vneto ali poškodovano kožo.
Kako se obleči za jesenski pohod: sistem treh plasti
Jesensko vreme se hitro spreminja, zato je sistem treh plasti praktičen način oblačenja za pohod. Preverite osnovno, izolacijsko in zunanjo plast ter kaj vzeti za rezervo.
Sajenje sadnega drevja jeseni: čas, jama in prvi koraki
Jesensko sajenje sadnega drevja je primerno, ko sadike preidejo v mirovanje, tla pa še niso zmrznjena. Preverite pripravo sadilne jame, pravilno globino, zalivanje, oporo in zaščito mladega drevesa.