Spread the love
Sveži listi različnih zdravilnih rastlin v naravnem okolju

Zdravilna zelišča Slovenije

Zelišča po delu rastline: Listi

Listi so pri številnih zdravilnih in uporabnih rastlinah pomemben del za pripravo čajev, izvlečkov ali drugih pripravkov. Pravi čas nabiranja in način sušenja sta odvisna od posamezne vrste, zato listov različnih rastlin ne obravnavamo kot medsebojno zamenljiv rastlinski material.

← Poglej vse dele rastline
Za kakovosten rastlinski material izbiramo zdrave, čiste in nepoškodovane liste rastlin, ki smo jih zanesljivo prepoznali. Pri nekaterih vrstah se listi nabirajo pred cvetenjem, pri drugih med cvetenjem ali v daljšem delu rastne sezone. Pomembno je tudi, ali uporabljamo mlade ali popolnoma razvite liste. Nabiranje izvajamo na neonesnaženem rastišču in le v obsegu, ki rastline ne oslabi. Po nabiranju liste pregledamo ter jih glede na vrsto uporabimo sveže ali čim prej pravilno posušimo. Različni deli iste rastline imajo lahko drugačno sestavo in varnostni profil, zato listov ne nadomeščamo samovoljno s cvetovi, koreninami ali drugimi deli. Pred uporabo preverimo tudi priporočeni način priprave, kontraindikacije in morebitne interakcije.

Zelišča v tej skupini

Filtriraj zeliščaOsnovni kontekst strani ostane aktiven; drugi filtri ga dodatno zožijo.
Del rastline
Listi
Navadna kopriva (Urtica dioica) z nasprotno nameščenimi nazobčanimi listi na robu slovenskega gozda. Urticaceae

Kopriva

Urtica dioica

Barva cvetovzelena, bela

Nabiranjeapril–junij

Tradicionalna uporabablage težave sečil, blage bolečine v sklepih

Odpri profil →
Navadna breza (Betula pendula) z belo skorjo in zelenimi listi na svetlem gozdnem robu Betulaceae

Navadna breza

Betula pendula Roth

Barva cvetovzelena, rumena, rjava

Nabiranjeapril–junij

Tradicionalna uporabablage težave sečil

Odpri profil →
Navadna melisa (Melissa officinalis) z nazobčanimi zelenimi listi in drobnimi svetlimi cvetovi Lamiaceae

Navadna melisa

Melissa officinalis L.

Barva cvetovbela, kremna

Nabiranjemaj–september

Tradicionalna uporabablaga živčna napetost, težave s spanjem

Odpri profil →
Navadni pelin (Artemisia vulgaris) na naravnem rastišču v poznem poletju Asteraceae

Navadni pelin

Artemisia vulgaris L.

Barva cvetovrumena, zelena, rjava

Nabiranjemaj–september

Tradicionalna uporabablage prebavne težave

Odpri profil →
Navadni pljučnik (Pulmonaria officinalis) s pegastimi listi ter rožnatimi in modrikastimi cvetovi Boraginaceae

Navadni pljučnik

Pulmonaria officinalis L.

Barva cvetovrožnata, vijolična, modra

Nabiranjemarec–maj

Tradicionalna uporabaproduktiven kašelj

Odpri profil →
Navadni slez (Althaea officinalis) z mehko dlakavimi listi in bledo rožnatimi cvetovi Malvaceae

Navadni slez

Althaea officinalis L.

Barva cvetovbela, rožnata

Nabiranjemaj–avgust · oktober–november

Tradicionalna uporabasuh kašelj, draženje žrela

Odpri profil →
Navadni slezenovec (Malva sylvestris) z dlanasto krpatimi listi in rožnato-vijoličnimi cvetovi Malvaceae

Navadni slezenovec

Malva sylvestris L.

Barva cvetovrožnata, vijolična

Nabiranjemaj–september

Tradicionalna uporabasuh kašelj, draženje žrela

Odpri profil →
Ozkolistni trpotec (Plantago lanceolata) z ozkimi žilnatimi listi in klasastimi socvetji Plantaginaceae

Ozkolistni trpotec

Plantago lanceolata L.

Barva cvetovrjava, bela

Nabiranjeapril–september

Tradicionalna uporabasuh kašelj, draženje žrela

Odpri profil →
Poprova meta (Mentha × piperita) z nazobčanimi zelenimi listi in rožnato-vijoličnimi cvetovi Lamiaceae

Poprova meta

Mentha × piperita L.

Barva cvetovrožnata, vijolična

Nabiranjejunij–september

Tradicionalna uporabablagi prebavni krči, napenjanje

Odpri profil →
Pravi žajbelj (Salvia officinalis) s srebrno sivimi listi in vijoličastimi cvetovi Lamiaceae

Pravi žajbelj

Salvia officinalis L.

Barva cvetovvijolična, modra, rožnata

Nabiranjemaj–september

Tradicionalna uporabablagi prebavni krči, draženje žrela

Odpri profil →
Navadni regrat (Taraxacum officinale) na svetlem travniku Asteraceae

Regrat

Taraxacum officinale

Barva cvetovrumena

Nabiranjemarec–junij · september–november

Tradicionalna uporabazačasno pomanjkanje apetita, blage prebavne težave

Odpri profil →
Trobentica (Primula vulgaris) s svetlo rumenimi cvetovi na pomladnem gozdnem robu Primulaceae

Trobentica

Primula vulgaris Huds.

Barva cvetovrumena

Nabiranjefebruar–maj

Tradicionalna uporabaproduktiven kašelj

Odpri profil →