Kaj piti pri prehladu in virozi: tekočina, čaj, juha, med in limona brez mitov
Pri prehladu je najpomembneje preprečiti dehidracijo. Voda, čaj, juha ter topel napitek z medom in limono lahko pomagajo pri udobju, vendar okužbe ne pozdravijo.
hidracija
Pohodništvo v vročini: kako varno na poletni pohod
Poletni pohod je prijetnejši in varnejši, če vročino upoštevamo že pri načrtovanju. Preverite, kdaj na pot, koliko tekočine vzeti, kako prilagoditi tempo in kdaj pohod prekiniti.
6 načinov kako si pomagati pri zamašenih sinusih
Obstaja kar nekaj enostavnih načinov, spodaj jih bomo našteli 6, kako si pomagati pri zamašenih sinusih, na kaj moramo biti… Preberi več »6 načinov kako si pomagati pri zamašenih sinusih
S slano limonado nad glavobol
Ste že slišali za slano limonado? Vsekakor zveni zanimivo in tisti, ki so jo že poskusili, vam bodo zatrdili, da… Preberi več »S slano limonado nad glavobol