Tradicionalna uporaba: Napenjanje

Napenjanje in občutek polnosti sta pogosti prebavni težavi, ki se lahko pojavita po določenih obrokih ali ob spremembah prehrane. Na tej strani so zbrane rastline, ki se tradicionalno uporabljajo pri občasnem napenjanju in prebavnem nelagodju, podrobnosti o posameznem zelišču pa najdete na njegovem profilu.

← Poglej vsa področja tradicionalne uporabe

Pri izbiri rastlinskega pripravka je dobro preveriti uporabljeni del rastline in način priprave, saj čaj, izvleček in eterično olje niso enaki načini uporabe. Pomembni so tudi zdravila, druga zdravstvena stanja in individualna občutljivost. Pri občasnem napenjanju lahko pomaga tudi opazovanje, katera hrana ali velikost obrokov težave sproži. Če je napenjanje pogosto, izrazito boleče ali dolgotrajno oziroma ga spremljajo bruhanje, kri v blatu, vročina, nenamerno hujšanje ali pomembna sprememba odvajanja, je smiseln posvet z zdravstvenim strokovnjakom.