Smrekovo mazilo in kopel iz smrekovih vršičkov

    Deli naprej
    • 34
      Shares

    Smreka, Picea excelsa, je tako kot drugi iglavci (bor, brin, jelka, macesen, ruševje) zdravilna. Vsi iglavci so bolj ali manj enako zdravilni, a v tokratnem prispevku o smreki in njeni uporabi v obliki smrekovega mazila, kopeli in parne kopeli. Kako jih pripravimo in na katere tegobe delujejo blagodejno pa v nadaljevanju.

    Smrekovo mazilo

    Smrekovo mazilo pridobivajo iz smrekove smole, ki vsebuje eterična olja (terpentin) in smolne kisline, deluje antibakterijsko. Prvotni namen smrekove smole je, da varuje drevo pred poškodbami in preprečuje izsuševanje drevesa.

    Smrekovo mazilo, ki je rjavkaste barve in ima značilen vonj po smreki uporabljamo pri:

    • vnetju mišic,
    • vnetju sklepov,
    • bolečinah v mišicah (zaradi športnih poškodb),
    • mišični preobremenjenosti (utrujenosti),
    • bolečinah v sklepih,
    • bolečinah v hrbtenici,
    • zoper glivice in bradavice,
    • ob pikih žuželk,
    • za celjenje ran, krast in drugih poškodb kože,
    • pri žuljih,
    • težavah z dihali.

    Kopel iz smrekovih vršičkov

    Pripravite si sproščujočo kopel iz smrekovih vršičkov, ki vas ne bo le razvajala in pomirjala s svojim vonjem, ampak bo blagodejno delovala na vaš celotni organizem.

    Nekaj smrekovih vršičkov si dodajte v kopel (približno za eno pest ali malo manj – pri otrocih manj) in se potopite v blagodejno kopel v kateri se lahko namakate dokler se voda ne ohladi. Kopeli lahko dodate še nekaj kapljic eteričnega olja smreke (pazite, da je naravno in ne sintetično!).

    Kopel iz smrekovih vršičkov odpira dihalne poti, pospeši krvni obtok in čisti celotni organizem in poveča zmogljivost in odpornost telesa. Pomaga pa tudi pri celjenju ran, krast, izpuščajev in tvorov. Takšna kopel ustreza tudi ljudem, ki jih pestijo bolečine v mišicah in sklepih, saj poživlja.

    V času, ko smrekovih vršičkov ni na voljo, si lahko kopel pripravite tako, da vejice in iglice smreke skuhate posebej in nato vodo, ki ste jo precedili dodate kopeli.

    Potrebujemo:

    • 1 l vode
    • 200 g smrekovih vejic in iglic

    Z vrelo vodo poparimo smrekove vejice in iglice, pustimo stati petnajst minut, nato pa poparek vlijemo v kopel.

    OPOZORILO!

    Ljudje, ki imajo težave s srcem, astmo, visoko telesno temperaturo, oslovski kašelj ali občutljivo, k alergijam nagnjeno kožo takšne kopeli ne smejo uporabljati oz. se njena uporaba ne priporoča.

    Parna kopel iz smrekovih vršičkov (inhalacije)

    Za zdravljenje dihal in dihalnih poti si lahko pripravite poparek iz smrekovih vršičkov (lahko tudi posušenih, ki ste jih posušili za čaj), ki mu dodate 1-2 kapljici naravnega eteričnega olja smreke. Parno kopel si pripravite večkrat dnevno in pri tem globoko vdihujte (inhalirajte). Na ta način boste razkužili dihalne poti.

    Smrekovo mazilo in kopel iz smrekovih vršičkov
    5 (100%) 6

    Dodaj odgovor

    Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja