Lipovi pripravki za izboljšanje imunskega sistema

    Lipovi pripravki za izboljšanje imunskega sistema
    Deli naprej
    • 15
      Shares

    Prva asocijacija na lipo in njene dišeče cvetove je seveda čaj. Lipov čaj se pripravlja že stoletja, saj je koristen kot preventiva in za blaženje ali zdravljenje številnih bolezni. Ste vedeli, da se cvetove lipe, razen za čaj, lahko uporablja še na mnoge druge načine?

    Kopel iz lipe blagodejno deluje na celotni organizem. Čisti in hrani kožo, blaži bolečine, zmanjšuje utrujenost, zmanjšuje simptome PMS-a in menopavze, zdravi nespečnost. Obloge iz lipe pomagajo pri krčih, bolečinah, oteklinah, opeklinah in ranah. Tinkture pomagajo pri nemiru, nervozi in napetosti, medtem ko dobrote kot so domači sok, sirup, žele ali med še posebno navdušijo s svojim okusom.

    Za vas smo pripravili tri recepte z lipovimi cvetovi, ki  vam bodo v teh hladnih dneh pomagali dvigniti vaš imunski sistem in se zaščititi pred gripo in virozami.

    Med s cvetovi lipe

    Sestavine:

    • 1 pest lipovih cvetov
    • med po izbiri

    Priprava:

    Cvetove lipe naberite v čisti naravi, čim dlje od onesnaženega zraka.

    Pest lipovih cvetov dajte v kozarec (250 ml), nato jo do vrha napolnite z medom in vse skupaj dobro premešajte.

    Pustite stati 10 do 15 dni na sobni temperaturi in občasno obrnite kozarec na glavo, da bi se lahko med in cvetovi lipe čim bolje združili.

    Po 10 – 15 dneh je med pripravljen za uporabo.

    Lipovih cvetov ne rabite odstraniti iz kozarca, ampak ga lahko uživate skupaj z medom.

    Predlogi za uporabo

    Med z lipovimi cvetovi izkoristite za slajenje priljubljenega čaja. Lahko ga uživate s suhimi piškoti, palačinkami ali v kombinaciji z žitaricami obogatite puding, sadno solato, sladoled …

    Za blaženje kašlja ali simptomov vnetja grla vzemite eno žličko tega medu nekajkrat dnevno.

    Osvežujoča limonada z lipo

    Sestavine:

    • 2,5 dl limonade
    • 2,5 dl čaja iz lipovih cvetov (za pripravo čaja lahko uporabite sveži ali posušeni cvet)

    Priprava:

    Pripravite lipov čaj in ga nekaj ur pustite stati.

    Potem ga precedite v stekleni vrč ter dodajte limonado.

    Vse dobro premešajte, da bi se okusi združili.

    Uživajte v osvežujočem okusu.

    Napitek za pomirjanje

    Sestavine:

    • 1l vode
    • 2 ščepca sporiša
    • 2 ščepca mete
    • 2 ščepca lipovih cvetov
    • 2 ščepca kamilice

    Priprava:

    Naštete sestavine dodajte v liter vroče vode. Pokrijte in pustite deset minut stati, zatem precedite.

    Nekajkrat na dan popijte skodelico tega napitka.

    Lipovi pripravki za izboljšanje imunskega sistema
    5 (100%) 7

    Dodaj odgovor

    Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja