Smrekovi vršički so v ljudskem zdravilstvu dobro poznani. Iz njih si lahko med drugim pripravimo čaj, ki nam bo v veliko pomoč pri najrazličnejših tegobah. A najprej si poglejmo, kako ga pripravimo.
Nabiranje in sušenje smrekovih vršičkov
Smrekove vršičke nabiramo v neokrnjeni naravi, ob suhem in lepem vremenu. Nabiramo mehke in že na otip medene vršičke velikosti 1-2 centimetra. Najbolje je, če jih nabiramo v košaro, primerno za nabiranje zelišč, a pri tem pazimo, da jih ne potlačimo. Pri nabiranju spoštujmo naravo in z ene smreke ne potrgajmo vseh mladih poganjkov (vršičkov), le tako bomo zagotovili, da se bo smreka lahko nemoteno razvijala in nam bo vsako leto vračala dobro v obliki smrekovih vršičkov.
Nabrane vršičke pregledamo in odstranimo morebitne žužke, ki smo jih pomotoma nabrali skupaj s smrekovimi vršički. Odstranimo tudi vršičke, ki niso lepi, so poškodovani, rjavi … Smrekove vršičke moramo posušiti hitro, sicer bi preveč potemneli. Zato bo najlažje, če si bomo pri tem pomagali s sušilnikom sadja oz. zelišč, lahko pa tudi električno pečico.
Vršičke na tanko razporedimo po pladnjih in jih sušimo pri temperaturi do 45 °C. Če jih sušimo v električni pečici, jih prav sušimo pri 45 °C (ventilacijska pečica), vrata pečice pa pustimo priprta.
Posušene vršičke shranimo v posodi, ki dobro tesni (najbolje kar čist in suh kozarec za vlaganje), da ne bodo izgubili svoje značilne arome in jih hranimo v suhem in temnem prostoru. Lahko jih hranimo tudi v papirnati vrečki, pri tem pa pazimo, da jo dobro zapremo, da smrekovi vršički ne izgubijo svoje arome. Na embalažo, v kateri jih hranimo, napišemo tudi datum, kdaj smo shranek smrekovih vršičkov za čaj tudi pripravili.
Čaj iz smrekovih vršičkov
Čaj lahko pripravimo iz svežih ali posušenih.
Zanj potrebujemo:
- 4 žlice smrekovih vršičkov (bodisi svežih ali posušenih)
- 1 liter vode
Priprava čaja iz smrekovih vršičkov:
Smrekove vršičke prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 10-15 minut, nato čaj precedimo. Pijemo grenak čaj, ki ga lahko, če ne gre drugače, ga lahko sladkamo z medom.
Zdravilni učinki čaja iz smrekovih vršičkov
Čaj iz smrekovih vršičkov pomaga pri naslednjih bolezenskih stanjih in tegobah:
- razkužuje in čisti dihala in pomaga pri vseh bolezni dihal (astma, pljučnica, bronhitis …),
- lajša kašelj,
- vsebuje veliko vitamina C,
- z rednim pitjem pomaga pregnati spomladansko utrujenost,
- krepi imunski sistem,
- blaži bolezni ledvic,
- pomaga pri vnetju mehurja in prostate,
- deluje proti revmi,
- lajša putiko,
- pospešuje prekrvavitev sluznice in jo tudi ščiti,
- je dobrodošla pomoč pri zdravljenju žolčnih kamnov,
- vzpodbuja potenje,
- čisti kri …
Vsebine portala niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali s farmacevtom. Uporabite jih le kot vir splošnih informacij.