Malina ni le okusen sadež, ampak so zdravilni tudi njeni listi iz katerih lahko skuhamo čaj, ki blagodejno vpliva na naše telo in olajša marsikatero tegobo. Še posebej se pitje čaja iz malinovih listov priporoča nosečnicam.
Zdravilni učinki čaja iz malinovih listov
Čaj iz malinovih listov ima naslednje blagodejne učinke:
- blaži črevesna vnetja,
- umirja drisko in grižo,
- čisti kri,
- pospešuje potenje,
- blaži vnetje žrela in ustne sluznice,
- pomaga zdraviti kožne bolezni,
- pomaga pri urejanju menstruacije,
- pomaga tudi pri močnih menstruacijah,
- blagodejno vpliva na težave v menopavzi,
- priporoča se nosečnicam, saj preprečuje splav in lajša nosečnost in tudi porod,
- pomaga zoper živčno napetost …
Poleg čaja, katerega skuhamo iz malinovih listov, lahko uporabimo tudi sveže liste malin. Le-te lahko kot obkladek uporabimo pri lajšanju težav s hemoroidi. Zmečkane liste pa lahko polagamo na boleča mesta in bolečina se bo omilila.
Zdravilen čaj iz malinovih listov
Čaj kuhamo iz posušenim malinovih listov, katere posušimo v senčnem, a zračnem prostoru.
Priprava čaja iz malinovih listov
Za pripravo čaja iz malinovih listov potrebujemo:
- 1 čajno žličko posušenih in zdrobljenih listov malin,
- 1,5 dl vrele vode.
Posušene liste malin prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 5 minut, nato čaj precedite. Pijemo topel čaj, priporoča se pitje po požirkih. Vedno si pripravimo svež čaj.
Čaj iz malinovih listov za lajšanje nosečnosti poroda
V nosečnosti, za lajšanje poroda čaj iz posušenih listov malin pijemo več tednov pred porodom, če želimo, da bo čaj olajšal porod in popadke. Nosečnica naj tako prične s pitjem 2-3 skodelic čaja iz malinovih listov dnevno na zadnji dan drugega trimesečja in naj s pitjem nadaljuje vse do konca nosečnosti. Čaj mehča mišice materinega dna in ustja. Pomaga pri preprečevanju poorodnih krvavitev in pomaga pri sproščanju in krčenju maternice. Obenem razstruplja telo in pomaga spodbujati presnovo.
Čaj se priporoča za pitje tudi v začetku nosečnosti, saj lajša jutranjo slabost in preprečuje splav.
Malinovec – zdravilen sok iz svežih malin
Poskusite tudi malinovec, to je močno koncentriran sok svežih malin. Za pripravo tako potrebujete poljubno količino svežih malin iz katerih iztisnete sok, malinovec.
Malinovec se še posebej priporoča vsem bolnikom s sladkorno boleznijo, še posebej, če je raven njihovega sladkorja v krvi previsoka, saj malinovec iz svežih malin pomaga pri zniževanju sladkorja v krvi.
Malinovec blagodejno vpliva na celotno telo, saj deluje kot naravna zaščita pred virusi.
Zato poleg čaja iz malinovih listov nikar ne pozabite tudi na malinovec. In seveda nikar ne pozabite svežih malin, saj so bogate z vitamini in minerali.
Vsebine portala niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali s farmacevtom. Uporabite jih le kot vir splošnih informacij.