nespečnost

Nemiren spanec – ta zelišča vam lahko pomagajo

Malo je ljudi, ki lahko rečejo, da nikoli niso imeli težav pri spanju. Dnevi v sodobnem času so lahko zelo stresni. Spat hodimo vznemirjeni in… Preberi več »Nemiren spanec – ta zelišča vam lahko pomagajo

S česnom do vitalnosti in dobrega počutja

Česen, Allium sativum, je prav zaradi svojih učinkovin, kot so jod, žveplo, kremenčeva kislina tako zelo zdravilen. Poleg omenjenih vsebuje tudi železo, magnezij, kalcij ter… Preberi več »S česnom do vitalnosti in dobrega počutja